福建高職分類招考網(wǎng)給大家?guī)砀＝ǜ呗毞诸惪荚嚐o效復(fù)習(xí)行為及解決方法，一起來看看吧，希望能給大家?guī)韼椭唧w內(nèi)容如下：

　　福建高職分類考試無效復(fù)習(xí)行為及解決方法：

　　一、看完書之后腦子空白

　　氛圍學(xué)子：形容那些學(xué)習(xí)可能并不是很認(rèn)真，但是憑借自己若有所思的表情和桌子上擺放的學(xué)習(xí)工具，散發(fā)出刻苦學(xué)習(xí)氣場的學(xué)生。你看著他覺得他學(xué)得好刻苦，但他坐那十分鐘了一個(gè)字都沒看進(jìn)去。

　　解決辦法：

　　1.剛開始閱讀教材的時(shí)候，重在通讀，不要試圖理解每一個(gè)字，先把書瀏覽一遍，了解內(nèi)容的分布、每個(gè)章節(jié)在講什么，建立起大概的框架。

　　2.眼睛在看的時(shí)候，腦子也要?jiǎng)樱瑢χR點(diǎn)建立起自己的認(rèn)知。至少要知道自己看到了哪個(gè)部分。

　　二、計(jì)劃總是完不成

　　你給自己制定了計(jì)劃，每天7:00起床，22:00結(jié)束學(xué)習(xí)，三天過完一本書，英語也不能落下，晚上還有運(yùn)動(dòng)和護(hù)膚計(jì)劃。

　　你發(fā)現(xiàn)自己早上好像起不來，看書半個(gè)小時(shí)就想休息，每周都有突發(fā)的事情打斷你的復(fù)習(xí)計(jì)劃，晚上也好累，不想去跑步了。

　　于是，你的復(fù)習(xí)任務(wù)每項(xiàng)都沒完成。

　　“沒完成的任務(wù)先放著，我明天再多學(xué)兩個(gè)小時(shí)，把今天的補(bǔ)上。”你這樣想到。

　　后來，任務(wù)越堆越多，你感覺自己通宵也完不成了。

　　解決辦法：

　　flag總是倒了又立，復(fù)習(xí)任務(wù)不能按時(shí)完成，你的計(jì)劃真的很有問題!

　　1.安排合理的復(fù)習(xí)任務(wù)，一定要是自己能夠達(dá)到的。

　　2.不以什么時(shí)候開始復(fù)習(xí)、復(fù)習(xí)多久為目標(biāo)，而是給自己安排每日的學(xué)習(xí)任務(wù)量。每完成一項(xiàng)就進(jìn)行標(biāo)記，并強(qiáng)制自己不管多晚都在今天完成。

　　3.尋找志同道合研友相互監(jiān)督，或者報(bào)輔導(dǎo)班讓輔導(dǎo)老師督促自己完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　4.學(xué)習(xí)時(shí)盡量不要讓手機(jī)影響自己，控制手機(jī)的使用時(shí)間。

　　三、做筆記=抄書

　　今天的你，成功的抵制住了手機(jī)的誘惑，打開視頻課程，翻開書本。

　　你想：“今天任何事情都休想阻止我與學(xué)習(xí)相親相愛!”

　　解決辦法：

　　做筆記不能直接抄書，要記錄的是這些內(nèi)容：

　　1.重難點(diǎn);

　　2.老師上課的補(bǔ)充內(nèi)容，老師分享的一些方法和思路;

　　3.將難以梳理的文字做成大綱、思維導(dǎo)圖等形式;

　　4.自己看不懂的部分，有疑問的部分;

　　5.分布在不同學(xué)科、章節(jié)的相關(guān)知識點(diǎn)，需要對比。

　　四、沒事就想犒勞一下自己

　　“學(xué)習(xí)需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，下午去看個(gè)電影吧!”

　　“今天看完一本書了，明天休息一天!”

　　“雖然沒做什么可還是好累啊，晚上打打游戲吧!”

　　認(rèn)真學(xué)習(xí)(自認(rèn)為)了好幾天你，決定好好的放松一下自己。

　　與小伙伴約飯、看電影，愉快的玩耍了一天，復(fù)習(xí)計(jì)劃不了了之。

　　就這樣一次又一次，不知不覺就開始懈怠......

　　解決辦法：

　　1.規(guī)定每周的休息時(shí)間，時(shí)長限定，具體時(shí)間可調(diào)整;

　　2.完成學(xué)習(xí)任務(wù)再休息，不給自己其他的休息理由;

　　3.記錄下自己具體的學(xué)習(xí)時(shí)長和休息時(shí)長，定期統(tǒng)計(jì)，結(jié)果一定會(huì)出乎你的意料!

　　五、一看就會(huì)、一做就廢

　　看到眼熟的知識點(diǎn)，就覺得自己都掌握了。

　　“這些都記住了，往下看吧。”

　　“這幾個(gè)知識點(diǎn)一看就會(huì)背了。”

　　等合上書的時(shí)候，還真不知道怎么解釋這些專業(yè)名詞。你好像知道是什么，可就是表達(dá)不出來。

　　解決辦法：

　　1.首先達(dá)到最基本的要求——辨認(rèn)，知道這些知識點(diǎn)大概是什么。

　　2.下一階段的目標(biāo)——識記，在看到相應(yīng)的題目時(shí)，能夠準(zhǔn)確回憶起這個(gè)知識點(diǎn)。

　　3.進(jìn)階目標(biāo)——理解，你不僅記住了這個(gè)知識點(diǎn)，你還知道這個(gè)知識點(diǎn)的來龍去脈。

　　4.終極目標(biāo)——輸出，你已經(jīng)可以向其他人解釋出這個(gè)知識點(diǎn)了，無論是說還是寫，你都已經(jīng)可以教別人了。

　　按照這4個(gè)目標(biāo)來學(xué)習(xí)每個(gè)知識點(diǎn)，才是真正的有效學(xué)習(xí)！

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